Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 145.85g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Куриные Грудки (Запеченые), Премия Масло, Яготинське Молоко 1%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Премия Масло, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Яготинське Молоко 1%, Премия Масло, Розумний Вибір Пшоно. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|