Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 70.05g | Prot: 104.09g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Oatly Hafer Barista Edition, Getrocknete Kürbiskerne, Macadamia-Nüsse, Walnüsse, Mandeln, Nusskauf Haferflocken Feinblatt Bio, Nusskauf Granola Apfel-Zimt, Nusskauf Omega Samen-Mix, Karotten. Lunch: Alpro Natur, Oryza Himalaya Basmati, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Kikkoman Sojasoße, Exotic Food Süße Chillisauce, Currypulver, Weißes Mehl, Maggi Hühner Brühe, Ei, Hello Fresh Pankomehl, Zentis Marzipan Rohmasse, Oatly Hafer Barista Edition, Bitter-Mandel Aroma, Edeka Blaumohn, Alnatura Vollrohrzucker. Dinner: Meine Metzgerei Bierschinken , Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Vollkornbrot, Rigoni di Asiago Nocciolata, Selbstgemacht Heidelbeer-Pfirsich Marmelade , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mestemacher Toast. Snacks/Other: Vivani Cappuccino. more...
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steady weight
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hiking.girl97's Weight History
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