Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
84 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 86.89g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Fıstıklı Baklava, Sigara Böreği, Piliç Çevirme. Lunch: Yayla Kayısı Hoşafı. Dinner: Fıstıklı Baklava, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Türlü. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|