mira_in_saudi's Journal, 15 Apr 24

Завтрак на 593 ккал 🥗🥑🥚
Завтрак, что и вчера)
Вчера на обед был кофе со сладким, а ужин гречка с куриной печенью 🤤 и конечно же салат 🥗 но сфоткать забыла))
Сегодня сдавала анализы, на Ферритин, Вит Б,Д, цинк.
Последний раз сдавала в октябре..

---

1014 kcal

Fat: 65.77g | Prot: 32.27g | Carbs: 73.87g.   Breakfast: Манго, Santal Красный Виноград , Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Fitnessbread Wholemeal Bread, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Семечек Стакан Семена Тыквы Жареные Солёные. Dinner: Капучино, Братья Караваевы Тарталетка с Клубникой. more...