Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 24.43g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Лосось, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Бисквит, АТБ Банан, Кофе, Кофе. Lunch: Рудь Вафельний Ріжок, Сорбет. Dinner: Кофе, Сырный Соус, Свинина Тушеная, Фундук, Шоколадный Кекс, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Ferrero Нутелла, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|