Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 51.84g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Кофе, Мария Печенье, Сыр Сулугуни. Lunch: Капустный Салат, Добрый Сок Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Good Food Хлебцы Кукурузные, Сыр Сулугуни, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|