Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 96.98g | Carbs: 201.99g.
Breakfast: Пасха Творожная, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Авоська Круассан Французский. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Рис Отварной, Меренговый Рулет, Горбуша на Пару. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Реми Груша Пакхам Аргентина, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Самбери Хлеб Заливной, Солянка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|