Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 126.95g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Магнит Булочка Солодовая, Огурец (без Кожуры), Пюре фасолевое, Голубцы ленивые. Dinner: Красный Яр Минтай Жареный. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Лещ Вяленый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|