Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 82.30g | Carbs: 231.61g.
Breakfast: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Навашинский Хлеб Слойка. Dinner: Белый Хлеб, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Kozel Пиво Светлое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|