Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2483 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 136.59g | Carbs: 277.28g.
Breakfast: Berner Печенье с Джемовой Начинкой со Вкусом "Манго", Мираторг Оладушки Домашние, Каждый День Творог 5% , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок, Брокколи Тушеные. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Сырный Особый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Капуста Квашеная с Морковью, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, С Пылу с Жару Блины, Slakon Pancake Творожный Крем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|