Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 64.34g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Ашан Рулет Крабовый, Помидоры Черри, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлебцы Столовые, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые. Lunch: EKO Маслята Маринованные Целые, ВкусВилл Булгур с Овощами, Манго, Минтай Тушеный, Минтай в Сметане. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Фермер Гуд Отруби Овсяные, Просто Молоко Наринэ Термостатный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|