Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 64.94g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Чай с молоком, Насыпной пирог с манго, Земляника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чай с молоком, Хан Буз Салат Свекольный, Хан Буз Салат Витаминный, Хан Буз Буузы. Dinner: Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Салат Айсберг, Шампиньоны, Мираторг Тушеная Мраморная Говядина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Кекс со смородиной, Земляника, Булка отрубная, Александра Лагман, Кекс, Чай с молоком, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|