Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
59 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 110.34g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Банан, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печенье. Lunch: Печенье к Чаю. Dinner: Квас, Креветки (Вареные или на Пару), Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliainRed2's Weight History
|