Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 75.94g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Салат Кудесница, Токио Сити Ролл Дансей . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Фунчоза по-Корейски, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Салат Крабовый. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Огурец (без Кожуры), Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Куриное Филе на Гриле, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Лисий Нос Минога Жареная в Маринаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кропоткинская's Weight History
|