Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
123.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2751 kcal
|
Fat: 175.43g | Prot: 118.23g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты, Красные Помидоры. Dinner: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Japcake Торт Чизкейковый Черничный с Кремом, Табрис Скумбрия на Мангале, Морковь по-Корейски, Цезарь Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мистипупс's Weight History
|