Bitter.Chocolate's Journal, 14 Apr 24

Когда углеводная загрузка на сушке пошла по плану 💪🏻
День отдыха, после массажа 💆‍♀️

---

1594 kcal

Fat: 49.86g | Prot: 89.57g | Carbs: 199.18g.   Breakfast: Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myllyn Paras Овёс Резаный, Ашан Клубника Свежая, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Вольчек Булочка с Корицей, Индейка куском в листе магги, Буше Лапландский Хлеб. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка куском в листе магги, Индейка куском в листе магги, ВкусВилл Масло Гхи, Буше Лапландский Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодская Ягода Подосиновики , Самокат Картофель Беби. more...

1736 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...