Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
102.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 60.45g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Самокат Мармеладные Дольки, Американо, Омлет или Яичница, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Самокат Соус Томатный с Базиликом, Красный Лук, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Лаваш Тонкий. Dinner: ВкусВилл Мороженое "Мадагаскарская Ваниль" , ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiaKovach's Weight History
|