Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
111.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 121.59g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Ноль Грамм Джем Клубника, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Сарафаново Биотворог 0,1%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Станция Молочная Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Останкино Салями Итальянская, Лента Чиабатта. Snacks/Other: Дикси Мандарины, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|