Bonita1963's Journal, 14 Apr 24

Поздний воскресный завтрак-623 кк(блинчики с творогом,пастила белевская,йогурт,кофе с молоком),за кадром 100 гр кефира с15 гр семени льна.

---

1380 kcal

Fat: 61.31g | Prot: 70.61g | Carbs: 144.19g.   Breakfast: Эконива Биойогурт 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, SPAR Блинчики с Творогом, Льняные Семена, Светаево Кефир 3.2%. Lunch: Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Всмятку, SUPPTRUE Изолят, Чай с Лимоном, Домшим Соевый Соус, Густав Горчица, Светаево Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет. more...