Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 56.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 148.04g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Киви, Яйцо, Молочный Знак Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Сухари, Абрикосовые Косточки, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|