Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 41.99g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Микаелло Чернослив и Абрикос в Шоколадной Глазури с Орехами, У Палыча Печенька Большая Радость с Какао, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Персона Кетчуп Шашлычный, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Карусель Шоколадная Паста, Сыробогатов Мааздам, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Три Кота Трубочки для Молока. Dinner: Свежий Хлеб Пирожное Бисквитное, Голден Яблоко , Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|