dannymoraesrecife's Journal, 13 Apr 24

Amo fígado de galinha ,queria tomar uma cervejinha mas como não quero estragar a dieta .Vou de refri zero.

View Diet Calendar, 13 April 2024:
1295 kcal Fat: 51.03g | Prot: 89.85g | Carbs: 120.72g.   Breakfast: Ameixas, Tomates, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Sementes Chia Secas, Ovo, Aveia em Flocos, Tapioca, Queijo Coalho, Betânia Requeijão Zero Lactose Light. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Purê de Batata, Salada Crua, A Granel Brócolis Refogado, Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Multicereais. Snacks/Other: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Ferrero Ferrero Rocher (1). more...

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Comments 
lindo 
14 Apr 24 by member: Davy2023
lindo 
14 Apr 24 by member: Davy2023
nesse caso eu opto por uma Stellinha sem gluten com 34 calorias do que a coca. Os malefícios do refrigerante são muito maiores do que de uma cervejinha sem gluten. 
14 Apr 24 by member: TelmaFrança
amo figado de galinha também temperadinho com bastante limao 
14 Apr 24 by member: Vinicostaa
Amstel ultra, pouquíssimas calorias 
16 Apr 24 by member: jottao

     
 

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