Lydmila…'s Journal, 13 Apr 24

Десерт 🍰 к обеду бисквит на рисовой муке с йогуртом без лактозы с сах замом 140 кал

---

1148 kcal

Fat: 42.12g | Prot: 92.44g | Carbs: 100.69g.   Breakfast: Укроп, Помидоры, Огурец, Морковные вафли с рисовой мукой, Яйцо Куриное, Запеканка из рикотты, Бейглы 🥯, Сахалин Рыба Икра Кеты. Lunch: Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Редис, Укроп, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Белая Дача Зелень, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Бисквит с рисовой мукой, Помидоры, Огурец. Dinner: Свекла морковь капуста, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. more...

1247 kcal

Exercise: Силовая - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...