Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 52.13g | Carbs: 171.52g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Селяночка Яйца, Вкуснотеево Масло Сливочное, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Eleo Грецкий Раф, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Слобода Майонез Семейный, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Bonduelle Крем-Суп с Тыквой, Теремок Облепиховый Чай. Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Карамельный, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|