|
• мягкий творожок 125 гр • любимые ягоды (🍓🫐) • протеиновая печенька ( у меня карамельная @sportycookies) Печеньку измельчаем, ягоды режем, выкладываем слоями и убираем в холодильник на несколько часов! Наливаем чашечку арОматного кофе и наслаждаемся!
|
1199 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 104.29g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Тортилья, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Сливки 10%, Сарафаново Сметана 10%, Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Polar Креветки Северные, Barilla Pipe Rigate. Dinner: Chikalab Нуга Тирамису, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Белая Дача Пряная Руккола, Зеленая Линия Индейка. Snacks/Other: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Sporty Печенье Солёная Карамель, Клубника. more...
|
|
 Comments
Как красиво и аппетитно ☺️ Надо будет тоже попробовать ☺️
13 Apr 24 by member: Рейнессия
|
Рейнессия, спасибо большое! попробуйте! Вкусненько получилось 🔥🤗
13 Apr 24 by member: olesya-olesehka
|
13 Apr 24 by member: Рейнессия
|
13 Apr 24 by member: ⚜️Mo.kk.o⚜️
|
Я тоже так делаю )
А беленькое это что вы добавляете?
Я греческий йогурт! Иногда кокосовые сливки )
Мне ещё нравится добавлять кокосовой стружки, кедровых орешков и корицы 💖
14 Apr 24 by member: Элинора
|
Элионора, беленькое это мягкий творожок 🤗
14 Apr 24 by member: olesya-olesehka
|
14 Apr 24 by member: olesya-olesehka
|
Olesya-Olesehka О! Точно ) Как я выпустила из головы )
Тоже иногда мешаю с мягким творогом 🤗
14 Apr 24 by member: Элинора
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|