o.ivaxina's Journal, 13 Apr 24

Завтрак на 345 калорий
На хлебе авокадо огурец творожный сыр тунец
Яйцо, орехи и немного меда
На весах 58,9кг, в зеркале спортивная машина 😁
Всем продуктивных выходных ❤️

---

1166 kcal

Fat: 45.63g | Prot: 69.27g | Carbs: 113.08g.   Breakfast: Мёд, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый, Грецкие Орехи, Помидоры, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный. Lunch: Boombar Печенье Шоколад, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овощи, Куриная Грудка Вареная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски . Dinner: Starbucks Круассан с Голубикой. more...

1680 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...