|
Кардио+растяжка
|
56.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 30.82g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|