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porridge agrèmenté d un kiwi , amandes et quelques pèpites de chocolat noir pour tre d attaque pour une journée intense ( sport et 8 heures de travail )
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1405 kcal
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Fat: 34.44g | Prot: 130.03g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Auchan Sirop d'agave Bio, Leerdammer Leerdammer Léger, Quaker Flocons d'avoine (10g), Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Amandes, Bio Village Lait Amande Calcium sans Sucres Ajoutés. Second Breakfast: Isostar Whey Proteine. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Lentilles, Saint Eloi Asperges Blanches . Afternoon Tea: Rik & Rok Banane, Eafit La Barre Protéinée Chocolat, Danone Skyr 0%. Dinner: Échine de Porc, Panzani Coquillettes. more...
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