|
67
78
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 81.08g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Творог 9%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Лента Салат Винегрет Классический, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лента Блины , Лента Курица Гриль. Dinner: Гост Пломбир Шоколадный, Джинн Семечки с Морской Солью, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|