Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
32.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
163 kcal
|
Fat: 3.42g | Prot: 21.94g | Carbs: 9.90g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Alpro Almond For Professionals , Фундук Смажений, Лён, Творог 0,2%. Lunch: Гринвиль Огурцы Соленые, АТБ Салат Листовой. Dinner: Сильпо Шампиньоны, Квашеная Капуста Albert, Капуста Вареная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|