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1182 kcal
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Fat: 46.44g | Prot: 94.58g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: コストコ ブーランジェリーブレッド, 닭가슴살, むつみ 大豆の風味たっぷりもめん(木綿豆腐), 양배추 샐러드, 明治 ヨーグルト, 찐단호박, 양상추 샐러드 드레싱. Lunch: 닭가슴살, 양상추 샐러드 드레싱, 찐단호박, 양배추 샐러드. Dinner: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Other: ファミリーマート 香ばしパイのミルフィーユ, ファミリーマート フロランタン. more...
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