Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 92.81g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Шеф Перекресток Каша Молочная Рисовая. Lunch: Авистрон Икра Трески Пробойная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Лук, Fish House Минтай Филе, Морковь, Ашан Картофель, Ашан Томаты Черри Кумато. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Шампиньоны, Петелинка Филе Грудки Большое. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Яйцо Куриное, Cybermass Мицелярный Казеин, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|