Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 75.06g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: ВкусВилл Панна-Котта Вишня. Lunch: Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Петелинка Филе Грудки Большое, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Ашан Томаты Черри Кумато. Dinner: Ашан Томаты Черри Кумато, Петелинка Филе Грудки Большое, Шампиньоны, Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|