|
ok. 650kcal, T30/W45/B55
|
1490 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 106.61g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Go On Granola Wysokobiałkowa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier. Lunch: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Delikate Twaróg Wędzony. Dinner: Unigriss Crostini, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego Pieprz, Pomidor Malinowy, Biedronka Jajka M, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ogórek (Obrany), Brokuły. Snacks/Other: Unigriss Crostini, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cukier. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sylwuniap21's Weight History
|