Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 124.55g | Carbs: 251.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Запечённые свёкла/тыква/морковь, Яйцо, Хлеб Нутовый, Крупа Пшённая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голубцы с чечевицей, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Перловая, Квашеные овощи. Dinner: Рыба Путассу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запечённая свёкла. Snacks/Other: Сырники из окары и тыквы, Яблоко Зеленое, Йогурт соевый, Тыквенные семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|