Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 73.32g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Самокат Рахат-Лукум с Гранатом и Фундуком, Самокат Сырники с Малиновым Вареньем, Самокат Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Black Dragon Чай Молочный Улун, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец, ВкусВилл Рулетик Куриный в Беконе, Самокат Картофель Отварной Фуд Сервис в Мундире, с Чесноком и Розмарином, в Вакууме , Самокат Сырок Творожный Самокат в Молочном Шоколаде, с Кокосовой Стружкой, 5%. Dinner: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Лимонный Сок, Чай, Огурец, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Суп чечевичный. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|