Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 91.36g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Бри, Ашан Круассан Зерновой. Lunch: Пшеничная Каша, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Faciaty Крем Сыр с Грибами, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|