Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 85.34g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, Милград Творожный Сыр Сливочный Воздушный, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Американо, Салат Айсберг, Ашан Арахис в Кунжуте, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Лесные Угодья Варенье Малиновое, Блины на Молоке, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Landers Сыр Сулугуни 40%, Американо. Dinner: Находка Банановые Чипсы, Грецкие Орехи, Ашан Арахис в Кунжуте, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Милград Творожный Сыр Сливочный Воздушный, Салат Айсберг, Три Кита Форель Слабосоленая, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Блины на Молоке. Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|