helenananana's Journal, 12 Apr 24

Завтрак на 479 ккал и 35 г белка💪на скороводку с каплей масла добавила куриное филе отварное,шампиньоны,цукини,черри и яйцо.Делаю примерно всегда одинаковый завтрак, только меняю некоторые ингредиенты. А, и еще новая кружка из Гуанчжоу

---

2612 kcal

Fat: 107.65g | Prot: 110.32g | Carbs: 216.73g.   Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Помидоры Черри, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Любятово Галеты Классические, Груша, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Просекко, Шаурма, Turrim Dark Chocolate Hazelnut. more...