Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 102.90g | Carbs: 22.42g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Огурец, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Фарш Индейки (Приготовленный), Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|