|
|
2516 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 142.19g | Carbs: 343.87g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Яблоко, Сметана 15%, Рис Басмати, Филе Индейки, Сливочное Масло, Кешью. Lunch: Кефир 1%, Картошка Вареная, Миндаль, Капуста, Сметана 15%, Филе Индейки, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Чечевица Красная , Гречка, Оливковое Масло, Окунь Речной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Миндаль, Яблоко, Пшеничная Крупа, Зеленый Горошек, Яйцо Всмятку. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|