Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 67.24g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Виват Конфета Фрея, Простоквашино Молоко 3,2%, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная, Лапша Удон (Вареная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, КДВ Новосибирск Салат Морская Капуста Маринованная, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Помидор Соленый, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|