|
5.1
|
89.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 90.10g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Kong Манго Вяленое, Фисташки, NL International Коктейль Вишня, Магнит Груша Голден, Красное Яблоко, Яблоко. Dinner: Хек Запеченный, Хек Отварной, Flyfoods Рис Жареный с Чесноком , Жареный Рис. Snacks/Other: Яблоко, Prime Star Каркаде Ice Tea, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|