Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 61.39g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Восход Прибалтийский Хлеб, Pearl River Bridge Устричный Соус, Миндаль Миндаль Жареный, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Рис, Восход Прибалтийский Хлеб, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Салат Овощной с Маслом, Курица бедро с луком, Картофель Отварной. Dinner: Лама Штрейзель с Вишней, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Деревенское Молочко Сметана 15%, Салат с крабовыми палочками. Snacks/Other: Ярче Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|