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1385 kcal
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Fat: 22.52g | Prot: 140.88g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Hortifruti Mamão Papaia, Clara de Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Porto Alegre Requeijão Light, Maçã Verde, FTW Whey, Danone Iogurte Natural Desnatado, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peras. more...
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