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1352 kcal
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Fat: 42.11g | Prot: 75.46g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Pão Francês, Ovo, Café com Leite e Açúcar. more...
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