|
Силовая на низ и кардио 35 мин И прогулка с собакой Итого -1200 ккал за сегодня Ноги на вешалке 😂
|
1680 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 136.62g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ашан Шампиньоны. Lunch: Лента Тилапия Филе. Dinner: Санта Бремор Сельдь Матиас, Лук, Картофель Отварной, Кешью, Fit Parad Сахарозаменитель, Благо Масло Растительное Рафинированное, Лебедянь Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Макфа Energy Pasta Fusilli, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Окское Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|