Amvicu's Journal, 11 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
76.9 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2024:
1305 kcal Fat: 60.30g | Prot: 80.27g | Carbs: 101.14g.   Breakfast: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Bounty Bounty, Zero Джем Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Соус Медово-Горчичный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Choco, ВкусВилл Сельдь "по-Скандинавски", ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amvicu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.