Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 143.67g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Лента Клубника Свежая, Магнит Абрикос, Овсянка запечённая 08.04.24. Lunch: Лангустин Отварной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Polezzno Крупа Киноа Белая. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка варёная, ПЕЧЕНЬ 03.04.24. Snacks/Other: Лепешки ЧЕЧЕВИЧНЫЕ 11.04.24, ВкусВилл Карбонад, ЗАПЕКАНКА творожная 07.04.24, Перекресток Авокадо, 5 Океанов Форель, ХЛЕБ 24.01.24. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|