Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 84.17g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Кабачок, Шампиньоны, Сливочное Масло. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|